Dr. phil.

Sabrina Erdrich

Sportwissenschaftler/-in

Seit Beginn meines Sportstudiums habe ich meine Leidenschaft für den Bereich Orthopädisch-Traumatologische Prävention und Rehabilitation von (Sport)Verletzungen und Überlastungsschäden entdeckt. Durch meine Arbeit in der Reha in der ATOS Klinik habe ich schnell gelernt, dass eine verbesserte neuromuskuläre Koordination maßgebend dazu beitragen kann Verletzungen vorzubeugen bzw. nach einer erlittenen Verletzung und Operation schneller wieder belastbar zu werden. Über die letzten Jahre habe ich meine Expertise im Bereich biomechanische Funktionsdiagnostik mittels 3D-Bewegungsanalyse und Elektromyographie sowie Koordinations-/Stabilisationstraining als therapeutische Intervention bei orthopädischen Beschwerden sukzessive vertieft. Im Frühjahr 2020 konnte ich mein Promotionsstudium erfolgreich abschließen. Meine nächste Herausforderung ist die Eröffnung eines high-tech Sport-Neuromechanik-Labors mit dem Ziel meine wissenschaftlich erworbene Expertise in der Arbeit mit (Leistungs)Sportler*innen auf einem neuen Niveau gewinnbringend einzusetzen.

Werdegang

Seit 11/2020 SNLH -Sports Neuromechanics Lab Heidelberg GmbH Gründerin und Geschäftsführerin
10/2009 – heute Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, Institut für Sport und Sport wissenschaft (ISSW) Lehrbeauftragte in den Bereichen: Biomechanische Funktionsdiagnostik, Elektromyographie in der Bewegungswissenschaft, Koordinations- und Stabilisationstraining der unteren Extremität zur Verletzungsprävention und Wiederherstellung nach (Sport)Verletzungen
02/2010 – 01/2016 Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, ISSW Wissenschaftliche Mitarbeiterin (Festanstellung): Koordination/Leitung des Masterstudiengangs „Sport und Bewegung im Kindes- Jugendalter“ sowie Career Service
01/2008 – heute Selbständig freiberuflich tätig McKenzie Therapeutin (Mechanische Diagnose und Therapie, MDT)
09/2008 – 05/2010 HKF - Internationales Zentrum für Hüft-, Knie-, Fußchirurgie in der ATOS Klinik Heidelberg Wissenschaftliche Hilfskraft
03/2003 – heute Selbständig freiberuflich tätig Personal Trainer, Sporttherapeutin
06/2003 – 02/2009 Therapiezentrum Heidelberg Sporttherapeutin und McKenzie Therapeutin (freiberuflich). Schwerpunkt: Kraft-diagnostik, Trainingsplanerstellung/-steuerung bei Wirbelsäulenbeschwerden
09/2000 – 11/2008 Trainings- und Rehabilitationszentrum ATOS Klinik Heidelberg Sporttherapeutin (Festanstellung). Bereich Ambulante Orthopädisch-Traumatologische Rehabilitation - alle Indikationen. Von 08/2002 bis 11/2008 in Mutterschutz und freiberuflich tätig
01/1996 – 12/1997 Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, ISSW, Hochschulsport Studentische Hilfskraft, Bereich Geräteturnen
05/1995 – 03/2000 Trainings- und Rehabilitationszentrum ATOS Klinik Heidelberg Aushilfskraft während des Studiums (15h/Woche).

Studium

06/2009 – 11/2018 Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, ISSW Doktorin der Philosophie (Dr. phil.), Sportwissenschaft Thema: Verletzungsprophylaxe im Leistungssport - Auswirkungen eines kraft versus koordinationsbetonten Athletiktrainings auf die Kniegelenkstabilität und die neuromuskuläre Aktivierung von Handballerinnen bei hochdynamischen Belastungen. Magna cum laude (Note: 0,7)
10/1994 – 02/2000 Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg Fächer: Sport und Sportwissenschaft (HF), Sport im Bereich Prävention und Rehabilitation (NF) Erziehungswissenschaft (NF), Abschluss: Magister Artium (Note: 1,1)
19/1992 – 06/1994 Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg Fächer: Geschichte (HF), Romanistik (NF), Soziologie (NF)

Mitgliedschaften / Qualifikationen

09/2002 – 12/2007 McKenzie Institut Deutschland, Roßhaupten Ausbildung: Mechanische Diagnose und Therapie der Wirbelsäule und Extremitäten (MDT). Credentialing Exam (Dez 2007)
03/2002 Personal Trainer Network, Köln Fortbildung Personal Training
08/1997 Landessportverband Baden-Württemberg Lizenz. Übungsleiterin Rehabilitationssport: Stütz- und Bewegungsapparat
04/1995 und 11/1995 Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, ISSW und Deutscher Skilehrerverband (DSLV) Lizenz Rückenkursleiter; Lizenz Ski Alpin Grundstufe

Publikationen

Erdrich, S. (2020). Verletzungsprophylaxe im Leistungssport – Spezifische Trainingseffekte auf biomechanische Risikofaktoren von Kreuzbandverletzungen. Wiesbaden: Springer VS.
Erdrich, S. (2020). Verletzungsprophylaxe. In I. Knobloch, M. Pieper & J. Uhrmeister (Hrsg.), Ballschule Handball (S. 132-144). Schorndorf: Hofmann-Verlag